-
پزشکی و درمانی
بهترین پروتئین برای افزایش قد | کدوم یکی برنده‌ست؟
تصور کن یه بشقاب پر از غذاهای خوشمزه داری که نه‌تنها حالتو خوب می‌کنه، بلکه به قدبلند شدن بچه‌ات هم…
بیشتر بخوانید » -
پزشکی و درمانی
تاثیر بلوغ زودرس بر رشد قد کودکان | راهکارها و تغذیه مناسب در 1404
جالب اینه که بدن بچه‌ها مثل یه کتاب پر از رمز و رازه، و بلوغ زودرس یکی از اون فصلای…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه و رژیم غذایی
ویتامین e برای رشد قد | یه نگهبان مهربون برای رشد قد بچه‌ها
تصور کن یه مشت بادام خوشمزه می‌خوری و بدنت داره یواش‌یواش برای رشد قوی‌تر آماده می‌شه! ویتامین E مثل یه…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه و رژیم غذایی
ویتامین B1 برای رشد قد | فواید، منابع غذایی و تأثیرات در 1404
تصور کن بدنت یه موتور پرقدرته که برای روشن موندن به یه جرقه کوچولو نیاز داره! ویتامین B1 (یا تیامین)…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه و رژیم غذایی
ویتامین A برای رشد قد | فواید، زمان مصرف و نکات کلیدی در 1404
بهتره تصور کنی بدنت یه باغچه‌ست و ویتامین A مثل یه کود جادوییه که کمک می‌کنه گل‌هات (یعنی استخون‌ها و…
بیشتر بخوانید » -
پزشکی و درمانی
هورمون رشد چیست؟ فواید، عوارض و اثرات کمبود و زیادی HGH
تصور کن یه کارخونه کوچولو تو بدنت داری که یه ماده جادویی تولید می‌کنه و باعث می‌شه بچه‌ها قد بکشن،…
بیشتر بخوانید » -
پزشکی و درمانی
کمبود هورمون رشد در نوجوانان | مشکلات، تغذیه و ورزش‌های مناسب
اگه یه نوجون تو خونه داری که انگار قدش با بقیه هم‌سن‌وهاش همخونی نداره، شاید نگران شده باشی که چی…
بیشتر بخوانید » -
پزشکی و درمانی
راه‌های رشد استخوان در کودکان | نکات کلیدی برای والدین
اگه یه کوچولو تو خونه داری و دلت می‌خواد استخوان‌هاش قوی و سالم رشد کنن، حتماً دنبال راهکارهای خوب برای…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی و عادات سالم
نقش خواب در سلامت روان کودکان و بزرگسالان | فواید و نکات کلیدی
فکر کن بعد از یه خواب خوب، با چه حال خوشی از خواب بیدار می‌شی! خواب فقط برای استراحت بدن…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی و عادات سالم
فواید خواب بعدازظهر برای کودکان | راهنمای کامل برای والدین
اگه بچه‌ات بعد از ناهار یه کم چشاش سنگین می‌شه و دنبال یه گوشه دنج برای چرت زدنه، شاید وقتشه…
بیشتر بخوانید »