رشد قد کودکان
-
ورزش و حرکات اصلاحی
پرش به سوی آسمان | بهترین ورزش برای بلندی قد کودکان
اگه یه کوچولو تو خونه داری که عاشق بازی و تحرکه، حتماً برات سوال شده که چه ورزش‌هایی می‌تونن به…
بیشتر بخوانید » -
پزشکی و درمانی
برای کوتاهی قد کودکان چه کنیم؟ راهکارهای ساده برای والدین
اگه یه کوچولو تو خونه داری و نگران قدی هستی که انگار با بقیه هم‌سن‌وهاش جور درنمیاد، احتمالاً بارها فکر…
بیشتر بخوانید » -
ورزش و حرکات اصلاحی
تأثیر ورزش‌های پرشی بر رشد قدی کودکان و نوجوانان | راهنمای کامل
فکر کن یه بچه پرانرژی داری که عاشق پریدن و بازی کردنه، اما یه سوال تو ذهنت چرخ می‌زنه: آیا…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی و عادات سالم
یوگای کودکان چیست؟ آیا لازم است؟ فواید و ضررها
شاید بهتر است تصور کنید کودک‌تان با لبخندی بزرگ در حال انجام حرکات یوگا، مثل حالت گربه یا درخت، است…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی و عادات سالم
رشد قد در دختران | تا چه سنی و چه عواملی موثرند؟
دخترت قدش داره به موقع رشد می‌کنه یا نگران اینی که شاید یه چیزی کم باشه؟ شاید خودت یه دختری…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه و رژیم غذایی
تاثیر آهن بر رشد قد | میزان مصرف و بهترین منابع غذایی
فکر کردی آهن فقط برای قوی کردن بدن خوبه؟ خب، یه راز جالب برات دارم: آهن می‌تونه به رشد قد…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه و رژیم غذایی
تاثیر شیر بر رشد قد | فواید، میزان مصرف و جایگزین‌ها
شیر! یه نوشیدنی ساده که همه‌مون از بچگی باهاش خاطره داریم. اما آیا می‌دونستی این نوشیدنی سفید می‌تونه یه قهرمان…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی و سلامت روان
تاثیر سلامت روان والدین بر رشد قد کودکان: نکات مهم برای خانواده‌ها
سلامت روان والدین تنها به خود آنها محدود نمی‌شود بلکه تاثیر مستقیمی بر رشد و توسعه کودکان، به ویژه رشد…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه و رژیم غذایی
تاثیر تخم مرغ بر رشد قد | فواید انواع پخت برای کودکان و نوجوانان
تخم مرغ! یه غذای ساده و خوشمزه که تو هر خونه‌ای پیدا می‌شه. اما آیا می‌دونستی این کوچولوی مغذی می‌تونه…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه و رژیم غذایی
تأثیر قهوه بر رشد قد | فواید و مضرات برای کودکان و نوجوانان
فکر کردی قهوه فقط برای بزرگ‌ترها یه نوشیدنی باحاله؟ یا شاید نگران اینی که اگه بچه‌ت قهوه بخوره، روی رشد…
بیشتر بخوانید »