-
ورزش و حرکات اصلاحی
تمرینات پیلاتس برای بهبود وضعیت بدنی و حمایت از رشد قد
تصور کنید با چند حرکت ساده، هم قوز کمرتون صاف بشه و هم قدتون بلندتر به نظر بیاد! تمرینات پیلاتس…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه و رژیم غذایی
تأثیر مصرف قند بر رشد قد و سلامت عمومی کودکان | راهنمای والدین برای تغذیه سالم
شاید بهتر است تصور کنید که یه بشقاب پر از شیرینی و نوشابه، می‌تونه روی قد و سلامت بچه‌تون سایه…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی و عادات سالم
تاثیر بازی بر رشد کودکان | راهنمای والدین برای بازی‌های مناسب در فضای باز
تصور کنید بچه‌تون با یه بازی ساده تو پارک، هم حسابی خوشحال بشه و هم قدش بلندتر بشه! تأثیر بازی…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه و رژیم غذایی
کدام ویتامین برای رشد قد کودکان مفید است؟ راهنمای کامل برای والدین
بهتر است بگوییم که هر والدینی دوست داره بچه‌ش قدبلند و سالم بزرگ بشه! رشد قد بچه‌ها یه موضوع پر…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه و رژیم غذایی
آیا کمبود ویتامین A می‌تواند رشد قد کودکان را مختل کند؟ راهنمای کامل برای والدین
تصور کنید که فرزند دلبندتان با یک رژیم غذایی سالم و چند تغییر ساده در سبک زندگی، قد بلندتری داشته…
بیشتر بخوانید » -
ورزش و حرکات اصلاحی
حرکات یوگا برای افزایش قد نوجوانان | راهنمای کامل برای والدین و جوانان
جالب است بدانید که قدبلند شدن، رویای بسیاری از نوجوانان و دغدغه‌ای برای والدین است! همه ما شنیده‌ایم که قد…
بیشتر بخوانید »