شنبه, آگوست 30 2025
  • نوارکناری
  • منو
اصلاحیه قد
  • جستجو برای
  • پزشکی و درمانی
  • تغذیه و رژیم غذایی
  • روانشناسی و سلامت روان
  • سبک زندگی و عادات سالم
  • ورزش و حرکات اصلاحی
    صفحه اصلی/مهرداد سالاری
    تصویر در مهرداد سالاری

    مهرداد سالاری

      • روانشناسی و سلامت روانافسردگی پنهان
        مهرداد سالاریجولای 23, 2025
        0 171

        افسردگی پنهان چیست و چطور می‌توان آن را در خود یا دیگران تشخیص داد؟

        افسردگی پنهان، حالتی از افسردگی است که برخلاف افسردگی کلاسیک، به‌سادگی قابل‌تشخیص نیست. افرادی که با این نوع افسردگی دست‌وپنجه…

        بیشتر بخوانید »
      • دسته‌بندی نشدهتفاوت کرپی چدنی و در اتصالات صنعتی
        مهرداد سالاریجولای 22, 2025
        0 176

        تفاوت کرپی چدنی و در اتصالات صنعتی

        در دنیای اتصالات و مهارکننده‌های صنعتی، جایی که ایمنی و دوام حرف اول را می‌زند، انتخاب متریال مناسب برای قطعاتی…

        بیشتر بخوانید »
      • پزشکی و درمانیچرا استفاده نادرست از جکوزی می تواند خطرناک باشد؟
        مهرداد سالاریجولای 22, 2025
        0 174

        استفاده نادرست از جکوزی؛ خطرات پنهان و راهکارهای پیشگیری

        جکوزی، با حباب‌های آرامش‌بخش و آب گرم دلپذیرش، نمادی از آسایش، رفع خستگی و تمدد اعصاب است. بسیاری از افراد…

        بیشتر بخوانید »
      • سبک زندگی و عادات سالمقابلیت های دستگاه لیزر تیتانیوم + مزایا
        مهرداد سالاریجولای 21, 2025
        0 185

        قابلیت‌های دستگاه لیزر تیتانیوم + مزایا

        لیزر موهای زائد بهترین روش برای حذف موهای ناخواسته است و در مقایسه با روش‌های دیگر اثربخشی بالایی دارد. در…

        بیشتر بخوانید »
      • دسته‌بندی نشدهترخیص کالا
        مهرداد سالاریجولای 21, 2025
        0 184

        ترخیص کالا؛ فرآیند، چالش‌ها و اهمیت در تجارت جهانی

        ترخیص کالا یکی از مهم‌ترین مراحل در زنجیره تأمین تجارت بین‌المللی است که شامل فرآیندهای قانونی و اداری برای آزادسازی…

        بیشتر بخوانید »
      • پزشکی و درمانیسرفه‌های مزمن
        مهرداد سالاریجولای 16, 2025
        0 176

        چرا نباید سرفه‌های مزمن را نادیده گرفت؟ بررسی علت و درمان قطعی

        سرفه‌های مزمن، یعنی سرفه‌هایی که بیش از هشت هفته در بزرگسالان یا چهار هفته در کودکان ادامه دارند، می‌توانند نشانه‌ای…

        بیشتر بخوانید »
      • پزشکی و درمانیآلرژی فصلی
        مهرداد سالاریژوئن 8, 2025
        0 177

        آلرژی فصلی چیست؟ آیا واگیردار است؟ + درمان خانگی

        آلرژی فصلی یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامتی است که بسیاری از افراد را در فصل‌های خاصی از سال، مثل بهار…

        بیشتر بخوانید »
      • سبک زندگی و عادات سالمپرخوری
        مهرداد سالاریژوئن 6, 2025
        0 176

        چطور با عادات غذایی هوشمندانه جلوی پرخوری را بگیریم؟

        پرخوری یکی از چالش‌های رایج در زندگی مدرن است که می‌تواند به افزایش وزن، مشکلات گوارشی و حتی کاهش اعتمادبه‌نفس…

        بیشتر بخوانید »
      • سبک زندگی و عادات سالمتقویت مغز با عادات غذایی درست
        مهرداد سالاریژوئن 5, 2025
        0 180

        چطور با عادات غذایی درست مغزمان را تقویت کنیم؟

        مغز یکی از مهم‌ترین اعضای بدن است که برای عملکرد بهینه به تغذیه مناسب نیاز دارد. عادات غذایی درست نه…

        بیشتر بخوانید »
      • سبک زندگی و عادات سالمترک عادات غذایی ناسالم
        مهرداد سالاریژوئن 4, 2025
        0 181

        چطور عادات غذایی ناسالم را یکبار برای همیشه کنار بگذاریم؟

        عادات غذایی ناسالم مانند مصرف بیش از حد فست‌فود، شیرینی‌جات یا نوشابه‌ها می‌توانند به سلامت جسم و روان آسیب برسانند.…

        بیشتر بخوانید »
      صفحه قبلی صفحه بعدی

      خبرنامه اصلاحیه قد

      از آخرین به‌روزرسانی‌ها باخبر شوید!

      مطالب اخیر
      • مکمل‌های ضروری برای گیاهخواران و وگان‌ها
        مکمل‌های ضروری برای گیاهخواران و وگان‌ها کدام است؟
        1 ساعت پیش
      • راهنمای انتخاب پودر پروتئین
        راهنمای انتخاب پودر پروتئین؛ وی، کازئین، گیاهی + مزایا و معایب
        3 روز پیش
      • علائم کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی
        علائم کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی چیست و چطور با غذا آنها را اصلاح کنیم؟
        5 روز پیش
      • زعفران برای پریود شدن
        زعفران برای پریود شدن؛ طرز تهیه دمنوش زعفران برای پریود شدن
        6 روز پیش
      • مکمل‌های مؤثر و قانونی برای ورزشکاران
        مکمل‌های مؤثر و قانونی برای ورزشکاران کدام است؟ چه چیزهایی ارزش هزینه دارند؟
        1 هفته پیش
      دسته بندی
      • تغذیه و رژیم غذایی 71
      • سبک زندگی و عادات سالم 43
      • ورزش و حرکات اصلاحی 34
      • پزشکی و درمانی 34
      • دسته‌بندی نشده 16
      • روانشناسی و سلامت روان 11
      از سراسر وب

      عمل افزایش قد – چاپ ساک دستی – مکمل ورزشی – خرید هاست اروپا – خرید کامپیوتر گیمینگ – قیمت کامپیوتر گیمینگ – خرید پمپ آب از امارات – آموزش ششم ابتدایی – www.tfaco.com – دکتر فیلر لب کرمانشاه – چاپ تابلو – طراحی سایت کدنویسی – میکروسکوپ دو چشمی – چاپ برچسب پلی کربنات – تجهیزات آزمایشگاهی – خرید ممبر تلگرام –

      تمامی حقوق این سایت متعلق است به سایت اصلاحیه قد
      • فیسبوک
      • X
      • یوتیوب
      • اینستاگرام
      بستن
      • فیسبوک
      • X
      • یوتیوب
      • اینستاگرام
      Popular Posts
      • تغذیه و رژیم غذایینقش زینک در سیستم ایمنی و رشد قد | میزان مصرف و غذاهای غنی
        نقش زینک در سیستم ایمنی و رشد قد | میزان مصرف و غذاهای غنی
        جولای 11, 2025
      • حرکات کششی برای افزایش قد | بهترین تمرینات و نکات کلیدی
        حرکات کششی برای افزایش قد | بهترین تمرینات و نکات کلیدی
        جولای 13, 2025
      • سردردهای مکرر
        علت سردردهای مکرر چیست و چطور درمانشان کنیم؟
        می 28, 2025
      • قرص‌های مکمل‌ افزایش قد
        آیا قرص‌های مکمل‌ افزایش قد واقعاً موثرند؟ بررسی علمی و نکات مهم
        ژوئن 3, 2025
      • راه های افزایش قد در 17 سالگی دختر
        راه های افزایش قد در 17 سالگی دختر | تغذیه، ورزش و ویتامین‌ها در 1404
        ژوئن 11, 2025
      Most Commented
      • می 28, 2025

        علت سردردهای مکرر چیست و چطور درمانشان کنیم؟

      • می 29, 2025

        بهترین روش‌های خانگی برای کاهش فشار خون بالا

      • می 30, 2025

        7 نشانه‌ خطرناک دیابت که نباید نادیده بگیرید!

      • می 31, 2025

        آیا داروهای گیاهی واقعاً میتوانند جایگزین داروهای شیمیایی‌ شوند؟

      • ژوئن 1, 2025

        چه غذاهایی برای پوست و مو مفیدند؟

      • ژوئن 2, 2025

        آیا رژیم‌های بدون گلوتن برای همه مناسب‌اند؟ چه فوایدی دارند؟

      Recent Comments
        بستن