ورزش هایی که قد را کوتاه میکند؛ بررسی علمی و هشدارهای مهم

وقتی صحبت از قد می‌شود، همه ما دوست داریم بهترین نسخه از خودمان را به نمایش بگذاریم. اما آیا ممکن…